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看懂抓把与双肩着地：柔道和摔跤的核心区别

许多观众容易混淆柔道与摔跤的实战规则。这两项运动在着装、技术动作与胜负判定上有着严格界限：竞技柔道禁止站立手抓腿，依靠衣物抓把借力，并允许关节技与绞技降服；摔跤